Loisirs et Culture en Avallonnais
Loisirs et Culture en Avallonnais
Les projections de cinéma plein air reprennent cet été !
Dès vendredi 3 juillet, ce sont 12 séances sur l’Avallonnais qui sont au programme.
Plus d’informations concernant les séances de cinéma plein air du Pays Avallonnais sur notre site Internet ou notre page Facebook.
Pour le 21 juin, solstice d’été, ne manquez pas une visite à la Basilique de Vézelay !
En effet, au solstice, le soleil dessine dans l’allée centrale de la nef un somptueux chemin de lumière à la géométrie impeccable.
2 types de visites vous sont proposées :
Des visites, de 25mn sont organisées par la Basilique et
auront lieu dimanche 21,mardi 23 et mercredi 24 à juin à 14h30, 15h, 15h30 et 16h.
Pour tout renseignement contactez le secrétariat de la Basilique au 03 86 33 39 50 – secretariat@basiliquedevezelay.org
Des visites (payantes) d’1h45 sont organisées par la Maison des Visiteurs
Contact : + 33 (0)3 86 32 35 65 – maisonduvisiteur@orange.fr
https://vezelay-visiteur.com/les-visites-aux-solstices/.
Ils est conseillé de venir plutôt avant ou après le week-end du 20 et 21 pour cause d’afflux de visiteurs : le chemin de lumière étant visible durant tout le mois
Le magazine GEO a consacré un article sur ce chemin de lumière, vous pouvez le lire sur le lien suivant :
Bonjour à tous,
J’espère que tout le monde va bien et reprend, petit à petit, une vie presque normale.
Ne pouvant se voir à l’occasion des activités, voici de nouveau un mail pour vous informer tout d’abord de la reprise de certaines sorties à Avallon, Vezelay et Noyers. vous trouverez, toutes les informations sur le document ci-dessous, envoyé par l’Office du Tourisme.
Egalement, un nouveau musée à Montréal ouvert les week-ends et dont l’initiative revient à un couple très connu localement : Max et Geneviève Honig ! Une collection d’outils agricoles anciens préservés et chouchoutés par Max qui ne vous laissera pas indifférent(e-s) ! Une belle histoire de famille… ! informations ici
Pour tous ceux qui habitent près de Quarré, je vous rappelle que le traiteur PBT, Philippe Briard, continue ses menus hebdomadaires, cette semaine il vous propose :
Vous pouvez réserver par mail : philippe-briard-traiteur@orange.fr ou au téléphone 06 08 85 46 22
D’autre part, la Bergerie de Pauline à Etrée/Magny est lancée et vous pourrez y trouver en vente directe, outre les formages de brebis des yaourts, nhésitez pas à aller la voir, il faut aider les jeunes qui osent se lancer ainsi
https://www.foodbevg.com/FR/Magny/1833933673562148/Les-brebis-de-Pauline
https://www.facebook.com/LesBrebisdePauline/
C’est tout pour aujourd’hui,
Je vous souhaite à tous une bonne semaine et selon la nouvelle formule consacrée : prenez soin de vous et de vos proches
j’ai le plaisir de vous informer de la tenue d’un marché fermier à la ferme de l’Abbaye de la Pierre Qui Vire le 31 mai de 10h à 18h : voir l’affiche en PJ.
Vous y retrouverez également des producteurs présents habituellement à l’Expo de Quarré.
Ils vous attendent avec toutes les précautions nécessaires mises en place pour votre sécurité sanitaire
Suite à une réunion du Bureau restreint, il a été décidé de ne pas rouvrir le LCA avant septembre si les conditions sanitaires le permettent.
Les contraintes actuelles : 10 personnes maximum ensembles, désinfection régulière des locaux et du mobilier nous semblent difficiles à mettre en oeuvre.
En attendant de se revoir vous serez régulièrement tenus informés et surtout prenez soin de vous et de vos proches.
Quand la pluie et le froid seront partis nous pourrons de nouveau profiter de nos jardins et de la nature.
en attendant de reprendre nos promenades et randonnées !
Photo : Monique N
La liberté totale n’est pas encore pour nous mais ça ne saurait tarder. Alors gardons le moral et surtout beaucoup de courage pour le jardin !
Après la pluie le beau temps… Merci Nicole
les règles de distanciation n’y sont pas mais le temps passe quand même. Merci Patrice
Nous ne savons pas encore vraiment quand nous pourrons nous retrouver mais il y a des signes encourageants et bientôt nous pourrons retourner marcher dans les bois (trop tard pour le muguet !), aller à la pêche, puis plus tard, sûrement à la rentrée, nous pourrons reprendre toutes nos activités.
Continuons à prendre soin de nous et de nos proches.
A bientôt
Pour les semaines de confinement qu’il nous reste à faire, je vous ai tout d’abord prévu du zen, donc je vous propose :
Visiter les différents musés du Vatican : http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/fr/collezioni/musei.html
La plateforme arte.tv, de la chaine Arte, abrite un grand nombre de films, documentaires et reportages, concerts (entre autres Joan Baez et Christophe pour les nostalgiques) et ballets disponibles en accès libre, sans inscription. Mise à jour quotidiennement, on peut par exemple y retrouver, en ce moment, la série Agrippine, d’après le personnage de Claire Bretécher, Silex and the City ou encore un documentaire sur l’écrivain chilien Luis Sepúlveda. https://www.arte.tv/fr/
livres audio sur bibliboom.com, vous offre plus de 300 livres audio gratuits à télécharger au format mp3 mais vous pouvez aussi les écouter en direct ! dans la colonne de gauche vous avez les genres de livres puis un peu plus bas tous les auteurs et un peu plus bas un livre en italien : Pinocchio 5h15mn la lectrice parle assez doucement et très distinctement. Vous pouvez également choisir par le menu du haut http://www.bibliboom.com/
Les livres audio de Audiocité, très bien fourni, vous avez tous les genres dans le menu « livres audio » Le point positif demeure dans la diversité des genres disponibles. Vous trouverez votre bonheur, que vous aimiez les œuvres classiques ou les titres contemporains plus originaux. https://www.audiocite.net/?
Le Collège de France a décidé, en cette période de confinement, de valoriser son offre sur Internet, à partir de sa plateforme. Il est possible de retrouver des interventions des professeurs de l’institution, mais aussi une sélection de 200 livres numériques. Pour réécouter les cours de Michel Foucault, direction la plateforme Free Foucault.
et toujours le Centre Pompidou avec ses visites d’expos gratuites, ses conférences et jeux https://www.centrepompidou.fr/fr?utm_source=INFORMATION&utm_medium=EMAIL&utm_campaign=2004%2B-%2BSDN%2B-%2BNEWSLETTER%2BAVRIL%2B4
Si vraiment vous n’en pouvez plus et qu’il vous faut de l’exercice alors voici une liste, uniquement du gratuit
laver sa voiture à la main https://www.linternaute.fr/auto/guide-pratique-auto/1408876-laver-sa-voiture-quelle-methode-choisir/ vu le nombre d’étapes il vous faut prévoir la journée !——————————-
LESMILLS, le leader des programmes pré-chorégraphiés. En tout, l’Appart Fitness et LESMILLS vous proposent pas moins de 95 cours en vidéo dans 8 styles d’entrainements différents et complémentaires, à suivre à la maison ! Dance, Hiit, Cardio, Renforcement, Zen, on en passe et des meilleurs, de quoi bien bouger, danser et transpirer sans sortir de chez soi ! en anglais mais vous regardez la vidéo et c’est ok https://watch.lesmillsondemand.com/at-home-workouts———————
Christophe Ruelle vous propose de quoi vous vider la tête et de garder la forme et le moral, gratuitement, lui-aussi. Le coach des stars lance ainsi le premier club de sport digital, avec des cours en live sur sa page Facebook et des vidéos sur sa chaine Youtube. Cours de renforcement musculaire, stretching, il y en aura pour tous les goûts A noter que les cours sont accessibles à tous les niveaux et durent 1heure !https://www.youtube.com/channel/UCkVTILgNyZ8MX4L2XF2ldcA
pour ceux qui ont Facebook https://www.facebook.com/ritm.officiel/ la salle de sport Ritm L’usine : Renforcement musculaire full body, musculation, séances d’abdos/fessiers, étirements, yoga, pilates… Ces trainings vidéo, réalisés par les coachs de L’Usine, sont diffusés tous les deux jours sur le compte Instagram et lapage Facebook de L’Usine. En complément de ces entrainements at home made by L’Usine, sont proposés chaque jour des conseils nutrition et lifestyle avec notamment des recettes detox et healthy ! https://www.facebook.com/lusineparis
Radical Fitness met à disposition des sportifs sa plateforme de cours en vidéo Radical Virtual Home, pendant toute la durée du confinement. Il vous suffit de rentrer le mot de passe : test1jour. https://radicalfitnesseurope.eu/radical-virtual-home/il y a de tout ! tout en bas de la page vous avez des entrainements de 15mn, 30mn ou 45mn. au vu des vidéos c’est intensif mais à voir
Decathlon E Club souhaite aussi accompagner les Françaises et les Français pendant le confinement. Pour ce faire, ils mettent à disposition des confiné.es, gratuitement, tous les cours en vidéo jusqu’à fin avril. Vous pouvez y retrouver des anciennes vidéos, mais aussi des vidéos en direct. Le planning des séances est est en bas de la page et vous cliquez sur le jour qui vous intéresse, et concerne plein de sports : cardio-training, gym, pilates, yoga, boxe, danse, musculation… il faut vous inscrire pour y accéder en cliquant sur le cours qui vous intéresse puis « je me connecte » https://eclub.decathlon.fr/live#/-
Lululemon vous propose des cours de yoga, tous niveaux 1/2 heure https://www.youtube.com/user/lululemon
La Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire s’y met aussi ! s’adresse en particulier aux seniors (c’est nous !), avec des leçons qui visent à entretenir la souplesse articulaire, l’autonomie et la masse musculaire. https://www.youtube.com/channel/UC14BvzehxSLedZf__ZsE3tw/featured
de la gym suédoise sur https://www.swedishfit.fr/Le cours se déroule sur une musique rock, on chante, on tape dans les mains, on saute sur place… et on brûle un max de calories sans dépenser un euro.
Avec tout ça je vous souhaite un bon confinement, surtout prenez soin de vous et de vos proches, nous nous retrouverons bientôt